现实生活中一些怕冷的人，整天戴着大大的防雾霾口罩，以为可以防寒，其实这样并不科学。经常戴口罩有什么危害？对皮肤影响么？

首先，会造成轻微的缺氧；

其次，是降低了身体对自然界的适应性。很多人带惯口罩，偶尔忘记戴口罩，结果就非常易患感冒。

在有，口罩的消毒和存放不当，也会造成额外的感染。

经常戴口罩有什么危害？例如，当你需要摘下防霾口罩时，通常会把它放在衣服的口袋里，而衣服的口袋经常会放入钥匙、钞票等杂物。 当防尘口罩被放进去后，很自然就直接或者间接地接触了这些带有细菌的媒介。当再次戴上防尘口罩时，无疑，把它们送入了口鼻子处。

你说经常戴口罩有什么危害？人的呼吸道，如鼻腔、咽喉、气管表面均覆盖有许多黏膜，黏膜下又有微血管。当鼻子吸进冷空气，经过弯弯曲曲的管道进入肺部时，已接近体温。人体的这种生理功能，通过锻炼得到增强，从而提高耐寒能力。要是戴防雾霾口罩，鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，稍微受寒，就容易感冒。所以，冬天整天防雾霾口罩不离嘴，对健康是不利的。

那么人民总是戴口罩说明什么？在人群密度高、不通风的场所及一些相对“高危”的环境(如医院等)，应该戴12层以上的口罩（医用口罩）。任何防尘口罩都有一定的防护效果，戴了总比不戴强，但一两层、三四层的口罩很难讲有多大效果，厚一点肯定要比薄的强，但也不能过厚，不然会憋得慌，效果也不一定好。

要注意的是，很多人不分场合和时间地连续佩戴口罩其实是不科学的，佩戴的时间不应过长，那防雾霾口罩要多久换呢？一般情况下，口罩超过 4小时 口罩内就附着了人呼出的蛋白质和水分等物质，就会滋生细菌，对人体十分有害，也会因长时间呼吸不到新鲜空气，会使自身抵抗能力下降人在天热时容易出汗而润湿口罩，口罩一湿，就不能有效抵御病毒的入侵，这时应换干净口罩。

综合上述，在能见度较好、空气比较干净的天气条件下，不必戴防霾口罩；而当有雾霾天气出现时，则建议戴防雾霾口罩。口罩消毒的基本方法是：除了用肥皂清洗外，可用烧开的水烫。或者每周用开水煮15分钟，然后阳光下照射晾干；冬季，也可以采取冬干；如果方便，还可以用微波炉消毒，5分钟。